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艾灸晚上可以做吗_宫寒艾灸晚上可以做吗

2021年12月20日 西厂雨化田 阅读(198)

你好,我是九选艾的江国庆。

晚灸是否好是许多灸友问题中最常被提及的问题之一。

因为人们忙于工作,晚上只有一些安静的时间做自己的事情,所以大多数灸友日常艾灸是在晚上进行的。

然而,我们经常听到晚上灸不好,甚至说:晚上灸比砷好。

因此,大多数灸友是混淆的。他们白天没有时间艾灸,晚上艾灸也不好。艾灸不是不走运吗?

今天,我们将从专业的角度再次谈论晚灸这个话题。

记录在黄帝内经:在中午,Yang Qi是强壮的,在西方,Yang Qi是弱的,和阀门是关闭的,所以它是关闭在黄昏和拒绝,不干扰肌肉和骨骼…结合艾灸的实践,一般来说,艾灸不适合在夜间进行。如果晚上艾灸,会对肌肉和骨骼有害,不适合养生!是这样吗?

从“天人合一”的养生理念来看,夜间艾灸如吃砒霜有一定的道理。但是,我们应该辩证地分析这个问题。

白天,上午9点到11点是艾灸的最佳时间。此时正是“正午阳气升”。然而,除了节假日,我们大多数人都在这个时候工作。因此,艾灸的最佳时间适合不上班的人。

在这个忙碌的社会里,艾灸应该在足够的时间内用来治疗疾病。当你有足够的时间时,保持冷静和清晰,不要焦虑或不耐烦。有了好的态度和放松的神经,当然会有好的结果。

即使早上的时间比较好,当你治疗疾病时,你也会感到愤怒和匆忙。在治疗这种疾病之后,还有许多其他的事情等着你去处理。这样匆忙的效果是不好的。

晚上下班后,吃过东西,尽快清理干净后,可以安静地灸1-2小时,这是目前上班族的最佳选艾灸晚上可以做吗择。

因此,不要担心夜间灸法是否好,灸法是否可行,是否有缺点。只是相信灸比灸法是不好的。只要你掌握一些夜间艾灸的技巧,艾灸是可以做到的。

夜间艾灸的注意事项

首先,晚上的艾灸可以在晚上9点之前结束;

第二,在艾灸之前浸泡你的脚或者洗个澡。艾灸后不要浸泡脚和洗澡;

第三,与白天灸法相比,时间不宜过长,穴位不宜过多。艾灸前尽量不要先灸腹部和四肢的穴位,如大椎、百会、至阳等背部阳虚较大的穴位,宫寒艾灸晚上可以做吗,否则可能导致失眠。

那么,晚上艾灸的禁忌是什么呢?

21:00-23:00是海的时间,也被艾灸晚上可以做吗称为“人丁”,意思是夜晚很深,是人们停止活动,好好休息的时候。海氏三焦经掌管人体所有的气,宫寒艾灸晚上可以做吗,是六气运行的终点。当人们在海狮睡觉时,数百个脉搏都可以调理,这对身体非常有益。

因此,如果可以的话,你最好在21:00之前完成艾灸。不仅是艾灸,还有针灸、按摩和叩击经络。

然而,对于一些紧急情况,我们不能坚持时间。有时紧急情况需要立即艾灸。

最后,很多艾友在晚上下班的时候灸。同样有效果。所以,大家要根据年代、文化背景、身体状况来决定治疗方法。脸、外阴、肛门等穴位,古医文中禁止灸,但今天也被我们现代人攻击。所以,不能自己封。一切都在进步和变化。

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