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班杜拉的宝宝,班杜拉有哪些理论

2021年12月22日 墨神 阅读(114)

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班杜拉他去世的消息在微博上引起了广泛的哀悼,并形成了一个热门搜索话题。许多学习心理学和教育学的人说,他们在教科书班杜拉中相互认识,并张贴了学习笔记。其他人感谢班杜拉通过自我效能感给他们带来了巨大的灵感。

我们从津巴多编辑的书态度改变与社会影响中摘录了班杜拉“社会学习理论”的一些介绍。经出版社授权出版,删去原文,节选增加副标题。

态度改变与社会影响,梅菲利普·津巴多/迈克尔·利佩,由邓羽/肖莉翻译,由刘力修订,新曲线|人民邮电出版社,2018年7月

01

班杜拉在行为心理学家斯金纳之后

学习理论家,如已故学习理论家斯金纳(B.F.斯金纳),一直强调情境刺激(如环境事件)对行为的直接影响。作为一位激进的行为主义者,斯金纳认为,诸如态度、意图、信念和情绪等内部心理事件只是外显行为的副产品。态度或信念的改变不会导致行为的改变,而外显行为的改变是由强化引起的。

然而,在社会学习理论(社会学习理论)中,内部心理事件占据了相对重要的地位,特别是在斯坦福大学心理学家艾伯特·班杜拉Bandura,19771987)进一步发展了该理论之后。该理论关注的是人们如何通过直接强化和观察他人的行为结果来获得特定的行为模式。此外,社会学习理论还关注个体、环境和行为之间的相互作用。

当我们的行为是改变环境某些方面的手段时,也就是说,当我们的行为是实现改变的工具时,我们将在特定响应和该响应的结果之间建立联系。在工具学习instrumental learning,也称为操作学习operant learning),行为主体的行为改变了环境,即行为结果对环境产生影响。当行为的结果令人满意、有益或愉快时,班杜拉有哪些理论,相应的行为就会重复,并可能最终成为一种习惯。

当强化行为非常复杂,或者个体很难获得时,他们必须首先“塑造”行为。塑造(shaping)是一个学习过程。在这个学习过程中,任何与目标行为相似的行为都会得到最初的奖励;然后逐步提高标准,只奖励那些越来越接近目标行为的行为;最后,只有当目标行为真正出现时,它才会得到奖励。

一些教师将这种工具性行为塑造方法应用到日常教学中。例如,在训练学生思考问题时,首先,无论学生给出什么答案,老师都会口头表扬学生举手的勇气;然后,有选择地奖励那些越来越好的答案。

人们喜欢重复能给自己带来好处的行为,而工具学习正是应用这一原则的直接结果。在工具学习中,行为已经成为获取利益的“工具”,而“这些利益”是一种积极的强化;在这里,强化被定义为可以增加行为频率的刺激。通过工具学习,我们学会继续实施那些能够带来回报的行为,并停止那些无法获得回报或造成麻烦的行为。事实上,这些简单的原则在日常生活中得到了广泛而有效的应用。

思想和行动的社会基础:社会认知论,作者:(美国)班杜拉,班杜拉有哪些理论,译者:林颖等,版本:华东师范大学出版社,2001年12月

02

社会学习理论扩展了工具学习的基本原则

在许多情况下,学习并不涉及实施明确的行为和获得特定的奖励。我们可以通过观察他人、倾听和阅读,间接学习那些能给他人带来积极结果的行为,避免那些让他人陷入麻烦、受伤、感染疾病、被拒绝或带来更坏后果的行为。

通过引入观察学习的概念(observational learning),社会学习理论扩展了工具学习的基本原则。在观察学习中,我们首先观察一个具体例子的行为及其结果,然后模仿一个例子的行为。

班杜拉

另一方面,我们可以通过另一种方式学习,即通过言语引导学习行为规则,而不必亲自尝试某一行为或观察他人的行为。这些规则是指导人们在特定情况下如何行为的行为准则。它们以指令、命令、建议、谚语和故事的形式体现出来。

例如,文法学校的谚语教导人们:像你希望别人对待你一样对待别人。根据这句谚语,虽然我们没有从陌生人那里得到任何帮助或好处,但我们仍然应该善待陌生人。规则学习包括识别与规则相关的行为上下文,然后理解遵守或违反这些规则可能产生的结果。通过将适当行为的规则传给后代,社会不仅继承了一代又一代先哲的思想,而且还继承了偏见和非理性思想。当这些行为规则内化并成为“我自己的规则”时,它们将对我们的行为和自我概念产生强烈的影响。对于那些害羞、自卑、神经质或容易被他人说服的人来说,他们的许多消极行为模式可以追溯到强加给自己的自我限制规则,而不管真实情况如何。

由此,我们可以看到社会学习理论的另一个重要特征,即强调自我期望和认知对行为的重要影响。当我们在特定情况下与特定的其他人一起完成特定任务时,每个人都会对我们能够完成任务的程度形成主观判断。

如果有高自我效能感,预计一定会成功。根据那个,我会更加努力试试。持续的时间也会变长。同时,我们会想这些消极反馈的结果,只意味着这个任务对任何人来说都很难,所以需要付出班杜拉的宝宝更大的努力Bandura,1982)。只要我们抱着这样的信念继续努力,成功的机会就会大大增加。

成功的经验又反过来能进一步提高我们的自我效能感。低自我效能感人开始认为自己不太擅长数学、运动、舞蹈、辩论等。对这些情况的回避不能得到必要的锻炼。当他们要从事这些活动的时候,很着急。因为预想到自己会失败,所以低自我效能感人在执行任务的过程中努力不足的情况很多。

他们非常容易照顾。如果有困难,(即使有这样的困难,对每个人)也不能继续下去。他们认为困难是由于自己能力不足,而不是任务本身的困难。低自我效能感人也经常以失败的结果来实现对自己行动的期待。他们成功的时候,他们怎么说?“我觉得这次可能是幸运”,所以成功和积极的结果不能改变消极的自我意识。

这些自我效能感的例子表明,一系列主体内部的信念影响行动,行动影响环境。由行动引起的环境事件反而会影响个人的自我形象。个人、行为和环境三者之间的相互影响是持续的相互作用,班杜拉的宝宝在这个过程中,一个要素受到其他两个要素的影响,并且反过来作用于其他两个要素。

因为我们做的事情影响了环境,所以我们认为自己的某个地方是这个影响的原因。通过对活动、任务、意境和伙伴的选择和反应,我们的思想、信念、预想和情绪可以支配我们的行为。行为,它们被认为是行为的结果,并且对自己的行为和行为结果的思考和感受共同构成了行为系统,这可以促进和缓解个人的发展。

但是,我们的思想和感情的某些方面并不是经常出现在外面。同样,我们的一些行为是无目的或自动化的,这些行为反过来不会影响我们的内部心理状态。因此,首先在不改变内部心理过程的条件下,可以直接改变一些行为。同样,不需要对行为做出相应的变化,可以改变一些态度和信念。

《自我效能》(上下卷),作者:A?班杜拉、版本:华东师范大学出版社2003年12月

03

被用于公司管理和孩子教育。

贾森按时上班的频率提高,班杜拉有哪些理论,多亏了与这个新行为相关的新奖项。每次按时上班,他都会在月底拿到很多奖金。为了员工能按时上班,一些公司实际上使用了这种技术成功了。

例如,革新的硬件公司利用强化的力量,积极改变了秘书、售货员、仓库职员的出勤习惯。公司正在实施“抽签计划”。员工在一定月全勤不迟到的情况下(葬礼和休假缺席除外),月末之前有参加一次抽签的资格。参加抽奖的员工有机会获得彩色电视和其他物质奖,但参加者每人的中奖率是1/25。根据该公司人事部门的统计,在“抽签计划”开始的第一年,员工缺勤和迟到的比例减少了75%Nord、1970)。在硬件的研究开发行业,像贾森一样,有很多员工获得了“月度明星员工”的荣誉。

在加利福尼亚州,初中的“问题学生”Grayetal,1974)以与以往不同的方法积极强化。某位心理学家和特殊教育教师没有通过列联奖直接影响“青少年的违法行为”。相反,他们训练学生们,帮助学生们对自己的行为塑造教师形象。

研究者们收集这些“问题学生”,教给自己如何改变老师的行为。之所以这样做,是班杜拉的宝宝因为这些孩子一般都有比较差的社交技术,而且已经被标上了“不可救药”的标志。这两个要素似乎是教师对他们产生了微妙的偏见和明显的倾向。也就是说老师无视这些学生放弃了教育。于是,研究人员从一从被认为“无可救药”的班级中选出了7名12~15岁的学生,让他们练习行动矫正behavior modification。

研究人员教学生许多可如何强化自己老师的行动。这些强化方法包括笑容、眼睛的接触,以及在自己的座位上保持笔直的姿势。学生们也练习表扬自己老师的方法。比如,对老师说“我喜欢老师给学生上好课”。同样,他们也学会了通过一些语言来阻碍教师的消极行为,例如学生说“当你对我生气的时候,我很难好好学习”Gray等等。1974、p.44)。这些技术虽然很难学习,但最终还是被学生掌握了。这些孩子最后都有自己的奖宝库。

根据学生和中立观察者的记录,学生和老师的积极接触次数显著增加,消极接触的次数相应减少。在学生使用所学技术进行“反击”的一周前,每个学生都积极地和老师接触,并消极地接触了18次。进行5周的行为矫正后,教师和学生的积极接触上升到32次,消极接触为0。

以上实验作为教育者最重要的启发,学生通过对教师进行行为矫正,对自己控制学校环境的能力有了信心。也就是说,受影响者自身受到了影响。他们认识到他们有一定的控制力。实际上,这项研究显示了改善人际关系的有力方法。另外,这个实验告诉我们,即使有时没有注意到,我们的行动也会给别人带来强烈的影响。这本书的作者之一在和他的女儿们交往的时候,这些孩子们都很了解他,总是按照女儿们的意愿行动。这种情况与上述研究结果非常吻合。

当然,我也知道所有行为的结果都不肯定。如果某行为产生消极结果或受到惩罚的话,这种行为再次出现的可能性就会降低。罚则是指马上发生行动,减少频率的刺激。你的朋友发表不当的评论被严厉斥责的话,你的这个朋友就不会再发表这样的评论了。

虽然会强化跟进出现,但是没有强化的话学习行为的频率会降低。这种“关闭”反应被称为取消。例如,中学生向健康教育课的老师提问的话,希望老师能说明人的性行为。如果老师无视那个学生的提问,这个学生就不能强化自己的行动。这个学生可能不会再问这个老师了。避免成年人听到有关敏感问题的信息,学生可以停止所有关于敏感问题的提问,或者通过“地下方法”获得相关信息。

04

班杜拉的观察学习实验

如上所述,人类可以通过观察和实践来学习。观察学习是通过间接观察他人的行为及其结果而进行的学习。因此,观察员学习也被称为“替代性学习”。班杜拉侵犯行为的观察学习Bandura、1965;为了了解Banduraetal.11961,1963),进行了一系列的经典研究。

在典型的实验中,作为孩子的实验小组,观察到了作为大人的榜样,殴打大人大小的充气塑料人偶(Bobodoll),但是控制小组的孩子们不能观察到谁殴打了塑料玩偶或者作为大人的榜样,非常友好地和塑料人偶玩。

在某个实验场面,作为暴力的模范被称赞,苏打水和点心对其侵犯行为被表扬。在实验场面中,暴力模范受到了严厉的批评,甚至得到了掌声。在另一个实验场面中,在对充气塑料人偶实施暴力模范侵犯后,既没有受到奖励也没有受到惩罚。这一系列研究的结果都显示出毫无疑问的结论。那是暴力的暴力。

当孩子有机会和充气塑料玩偶或其他玩具玩耍时,观察暴力模范的孩子们表现出比没有模范或观察到非暴力模范的孩子们更多的暴力行为。其中,看到暴力的模范也没有被处罚。

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