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阿斯巴甜的危害;一瓶无糖可乐有多少阿斯巴甜

2022年01月05日 墨神 阅读(183)

据国外媒体报道,一瓶无糖可乐有多少阿斯巴甜,发表在《国际分子科学杂志》上的一项研究首次显示,一些最广泛使用的人工甜味剂——糖精、三氯蔗糖和阿斯巴甜——对两种肠道细菌——大肠杆菌和粪肠球菌阿斯巴甜的危害——的致病作用。

先前的研究表明,人工甜味剂可以改变肠道中细菌的数量和类型,但由安格利亚·罗斯金大学(ARU)学者领导的这项新的分子研究表明,甜味剂也可以使细菌致病。研究发现,这些致病菌可以附着、侵入和杀死Caco-2细胞,Caco-2细胞是排列在肠壁上的上皮细胞。

众所周知,通过肠壁的细菌,如粪肠杆菌,可以进入血流并在淋巴结、肝脏和脾脏中积聚,导致一系列感染,包括败血症。

新的研究发现,在相当于两罐膳食软饮料的浓度下,所有三种人工甜味剂都显著增加了大肠杆菌和粪大肠杆菌对肠道Caco-2细胞的粘附力,并不同程度地增加了生物膜的形成。

生长在生物膜中的细菌对抗生素耐药性治疗不太敏感,更容易分泌毒素和表达毒力因子,而毒力因子是导致疾病的分子。

此外,除糖精外,所有三种甜味剂都会导致致病性肠道细菌侵入肠壁中的Caco-2细胞,而糖精对大肠杆菌的入侵没有显著影响。

该论文的资深作者、安格利亚·罗斯金大学生物医学高级讲师哈沃维·奇格博士说:“人们对食用人造甜味剂非常担心。一些研究表明,甜味剂会影响支持肠道的细菌层,即所谓的肠道微生物群。”

“我们的研究首次表明,一瓶无糖可乐有多少阿斯巴甜,食品和饮料中一阿斯巴甜的危害些最常见的甜味剂——糖精、三氯蔗糖和阿斯巴甜——可以使正常和‘健康’的肠道细菌致病。这些致病性变化包括生物膜的形成增加以及细菌对人体肠道细胞的粘附和侵袭增加。”

“这些变化可能导致肠道细菌入侵和肠道损伤,这可能与感染、败血症和多器官衰竭有关。”

“我们知道,过量摄入糖是导致肥胖和糖尿病的主要因素。因此,我们必须增加对食品中甜味剂和糖的了解,以便更好地了解对我们健康的影响。”

果糖糖浆的危害越来越严重,甚阿斯巴甜的危害至超过了酒精对身体的影响。(图片来源:Adobe stock)

现代人注重生活中的“快”。无论是节食还是工作,速度都非常快。因此,有很多快餐,如甜点、奶茶等。虽然这些食品使人们的生活更加方便,但这些食品中含有大量的食品添加剂,不仅提高了食品的口感和保质期,而且对我们的健康造成了隐患。其中,葡萄汁是最常见的食品添加剂,提醒大家注意。

洋溢着我们的生活,到底有多少频率呢?轻松进入超市和便利店的话,可以在成分说明中看到约80%的食品。饮料、面包、点心等最健康的芝士中也包含着。

听到水果糖浆这个名字,很多人都认为是从水果中提取出来的物质,其实不然。因为含有葡萄糖和果糖的成分,所以取了这个名字。

水果中的葡糖胺既便宜又好用,受到很多食品工厂的青睐。因此,几乎完全取代了“白糖”。事实上,葡糖胺的危害越来越大,越来越多的人喜欢甜食。那个危害的程度比起酒精更会影响身体。

葡萄糖的危害

1、原因

我们从新鲜水果中摄取的果糖,虽然看起来糖分含量很高,但由于表面被食物纤维包裹着,所以吸收速度比较慢。

但是,葡萄糖胺不同。含有液态果糖。达到我们的消化器官的话,马上就会被人体吸收。水果的糖浆摄取过多的话,自然会变胖。

2、引起痛风

我们一般认为痛风和布丁体的食品是有关系的,但是根据数据的研究,长期吃水果的葡萄糖也会引起痛风。

根据美国某尿酸和果糖的研究报告,每周含6次左右葡萄糖胺的人,患痛风的概率比普通健康的人高约29%,每天含2次以上葡萄糖胺的人,痛风的发病率达到85%。

脂肪肝和葡萄糖胺有关。

研究指出,每天喝一杯含葡萄糖的饮料,脂肪肝的风险比不喝饮料的人高一半以上。

葡萄糖进入人体后,会被身体细胞吸收并利用,转化成能量消耗。那些多余的葡萄糖以糖原的形式保存在肝脏和肌肉中。但是,葡萄糖胺不同。如果吃了很多含有葡萄糖胺的食物,肝脏周围会被大量的脂肪包围,时间久了,患脂肪肝的风险也会变高。

和葡萄糖的关系很大。

每天喝水果葡萄糖的女性,患二型糖尿病的概率是不喝饮料的两倍以上。(图像源:Adobe Stock)

2006年,一瓶无糖可乐有多少阿斯巴甜,哈佛大学对葡萄糖进行过研究,发现每天喝葡萄糖的女性患二型糖尿病的概率是不喝饮料的人的两倍以上。

如果有脂肪肝的话,脂质的代谢可能会异常。肥胖和类脂体的代谢变得异常的话,抵抗胰岛素,成为2型糖尿病的风险也会提高。

由于葡萄糖胺引起的健康不安是病情发展的加速器,所以平时应该控制甜食和点心等的食量。特别喜欢奶茶的人,只有减少喝这种饮料,才能远离疾病的风险。

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